Orthomoleculaire voedingsadvies

Door verschillende omstandigheden, zoals ziekte, stress, slapeloosheid en luchtvervuiling, kunnen er tekorten aan voedingsstoffen ontstaan, waardoor verschillende functies van het lichaam verzwakken. Deze kunnen met een combinatie van gezonde voeding en supplementen aangevuld worden, waardoor het lichaam kan herstellen. Kenmerkend zijn verse voeding, streekgerechten, veel groenten en fruit en zo min mogelijk bewerkte voeding.

Ook wordt, door ongezonde omstandigheden (zoals hormonale disbalans), het zuur-base evenwicht verstoord. Op jongere leeftijd ziet men vaak klachten als acne, haaruitval, zweetvoeten en maag- en darmklachten. Maar op oudere leeftijd kunnen ernstige aandoeningen optreden zoals reuma, jicht, beroerte, hartinfarct, nier en huidaandoeningen. Door te ontzuren en ontslakken kunnen deze klachten en aandoeningen verminderen of verdwijnen. Ook hierbij zijn gezonde voeding in combinatie met aanvullende supplementen van belang. Meer over ontzuren leest u hier.

Gezonde voeding is altijd essentieel bij het herstellen van ziekte en behouden van gezondheid.